Poradniki

24 maja 2023
próba valsalvy

Próba Valsalvy co to?

Próbę Valsalvy stosuje się w różnych dziedzinach medycyny — laryngologii, kardiologii, okulistyce lub stomatologii. Autorem manewru Valsalvy jest włoski lekarz, anatom i pionier badań dotyczących apartu […]
19 maja 2023
ciasnota podbarkowa

Ciasnota podbarkowa leczenie

Zespół cieśni podbarkowej znanej również jako ciasnota podbarkowa to schorzenie, które powoduje ból oraz ogranicza ruch w pobliżu barku. Ta dolegliwość może wpływać na nasze codzienne […]
10 maja 2023
miażdżyca

Miażdżyca – przyczyny, leczenie i zapobieganie

Na miażdżycę choruje wiele osób na całym świecie. Właściwe leczenie miażdżycy i profilaktyka, mogą pomóc zapobiec powikłaniom — takim jak choroby serca lub niewydolność nerek. Miażdżyca […]
2 maja 2023
sepsa u dzieci

Sepsa u dzieci

Sepsa to jedna z najgroźniejszych chorób, która może zaatakować bardzo szybko osłabiony organizm. Choroba ta jest szczególnie niebezpieczna dla noworodków i dzieci. Z powodu sepsy chorują […]
18 kwietnia 2023
bruksizm

Czym jest bruksizm?

Dla wielu osób pojęcie bruksizmu jest jeszcze obce. Jednak coraz częściej jest on uznawany za chorobę psychosomatyczną, a nie tak jak kiedyś był to problem głównie […]
6 kwietnia 2023
wiosenna alergia

Jak poradzić sobie z wiosenną alergią?

Początek wiosny, a pogoda za oknem nie zachęca do pierwszych spacerów. Zielonych drzew i kwitnących krzewów za bardzo też nie widać. Jednak jest coś co pojawia […]
23 marca 2023
diastema

Diastema

Diastema to medyczna nazwa na przestrzeń między jedynkami. W XXI wieku coraz mniej traktuje się ją jako defekt estetyczny, a coraz bardziej jako cechę charakterystyczną u […]
9 marca 2023
andropauza męska menopauza

Andropauza – męska menopauza

Andropauza to męskie przekwitanie. Proces ten następuje stopniowo i trwa nieraz przez parę lat. Trzeba zaznaczyć, że to zjawisko nie dotyka jednak wszystkich mężczyzn. Odpowiednikiem kobiecego […]
16 lutego 2023

Zapalenie ścięgna Achillesa

Uszkodzenie ścięgna Achillesa dotyka osób w różnych grupach wiekowych. Czy masz 20 lat, czy 50 lat — zawsze możesz ulec takiej kontuzji. Wraz z upływem czasu […]
8 lutego 2023
zespół niespokojnych nóg

Zespół niespokojnych nóg – RLS

Restless legs syndrome (RLS) to zespół niespokojnych nóg. Są to objawy neurologiczne, które związane są z przymusowym poruszaniem kończyn dolnych w trakcie spoczynku. Syndrom ten może […]
27 stycznia 2023
dieta a grupa krwi

Dieta, a grupa krwi. Jak to wygląda w praktyce?

Autorem diety zgodnej z grupą krwi jest amerykański lekarz Peter D’Adamo. Według teorii D’Adamo — zapotrzebowanie na składniki odżywcze z konkretnych produktów, typ metabolizmu, reakcja na […]
19 stycznia 2023

Grelina hormon głodu — co o nim wiemy?

Każdy z nas wie, jak to jest mieć uczucie głodu. Atak słabości, burczenie w brzuchu, a nawet trafia się rozdrażnienie — to tylko kilka symptomów. Jedni […]
5 stycznia 2023
Właściwości lecznicze wody termalnej

Właściwości lecznicze wody termalnej

Woda termalna zawiera w sobie dużo pierwiastków, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Dlatego kąpiele w wodach termalnych są bardzo popularne w Polsce. Jak mamy ochotę […]
10 listopada 2022

Jak wspomagać odporność jesienią?

Jesienią i zimą szczególnie narażeni jesteśmy na wszelkiego rodzaju infekcje. Odporność organizmu gwałtownie spada między innymi z powodu mniejszej niż w okresie letnim podaży witaminy D. […]
12 października 2022

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Wielu z nas przynajmniej raz w życiu miało okazję skorzystać z sauny. Fińska (sauna sucha), parowa (sauna mokra), na podczerwień (sauna infrared).. Sportowa lub z rytuałami.. […]
4 sierpnia 2022
dieta śródziemnomorska - jej produkty

Dieta śródziemnomorska i jej wpływ na zdrowie

Dieta śródziemnomorska od wieków stosowana jest na południu Europy i coraz chętniej wprowadzana jest do polskich jadłospisów. Przypisuje się jej korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy i […]
29 lipca 2022
Leśne, letnie owocowe.

Niezwykła moc owoców

Świeże owoce… któż z nas ich nie lubi? Słodki smak, pachną latem, pełnia kolorów. Nie tylko działają na naszą wyobraźnię przywołując miłe wspomnienia, ale mają korzystny […]
21 lipca 2022
Okulary przeciwsłoneczne na plaży

Jak wybrać prawidłowe okulary przeciwsłoneczne?

13 lipca 2022
kobieta słuchająca muzyki w słuchawkach - poradnik słuch BetaMed

Wpływ telefonów komórkowych na słuch

Gwar na ulicach, głośna muzyka, reklamy dudniące z ekranu telewizora, telefony komórkowe, które towarzyszą nam cały czas – czy żyjemy w świecie hałasu? Jeżeli dołożymy do […]
6 lipca 2022

Niedoczynność, a nadczynność tarczycy

  Choroby tarczycy są jednymi z najczęstszych chorób o podłożu autoimmunologicznym 21 wieku i są uznawane za jedną z chorób cywilizacyjnych. Są to zaburzenia, w których […]
23 czerwca 2022
Kobieta cierpiąca na osteoporozę

Osteoporoza – złodziej kości

Łamanie kości, częste i nieproporcjonalne do powodujących je urazów – zwłaszcza w obrębie bioder, żeber i nadgarstków, pęknięcia kości przy łagodnym nacisku – to symptomy mogące […]
22 czerwca 2022

Apteczka podróżna

Aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek podczas urlopu, wyjeżdżając na wakacje warto zastanowić się, co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce. Kompletując zestaw wyrobów medycznych jaki będzie zawierała […]
15 czerwca 2022

Borelioza

Borelioza jest chorobą zakaźną coraz bardziej popularną w ostatnich czasach. Jest przenoszona przez kleszcze. W zależności od stadium zakażenia obejmuje różne narządy i układy. Statystyki mówią, […]
9 czerwca 2022

Najważniejsze minerały w ludzkim organizmie

Jakie są najważniejsze minerały w ludzkim organizmie? Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a zdrowy organizm, to organizm w równowadze. Niedobór minerałów może […]
24 maja 2022

Co warto wiedzieć o probiotykach?

Co warto wiedzieć o probiotykach? Probiotyki są to żywe kultury bakterii, których zażywanie ma korzystne skutki zdrowotne. Działanie probiotyków jest bardzo szerokie, ale najbardziej kojarzy się […]
13 maja 2022

Jakie szczepienia wykonać przed wyjazdem na wakacje?

Jakie szczepienia wykonać przed wyjazdem na wakacje? Zbliża się sezon wakacyjny, a jeżeli wakacje, to i podróże. Aby uniknąć nieprzyjemności związanych z chorobą i dodatkowych kosztów […]
29 kwietnia 2022

Jak czytać wyniki badania krwi

Jak czytać wyniki badania krwi Podstawowym badaniem jest morfologia krwi. Morfologię krwi profilaktycznie powinno wykonywać się raz do roku. O skierowanie można poprosić swojego lekarza prowadzącego. […]
11 kwietnia 2022

Choroba Parkinsona

Choroba Parkinsona to drugie (zaraz po chorobie Alzheimera) najczęstsze schorzenie neurozwyrodnieniowe, które dotyka głównie osób po 50 roku życia. Kojarzona jest głównie z drżeniem rąk, ale […]
1 kwietnia 2022

Jaskra

Jaskra – co to za choroba? Jaskra to choroba, która uszkadza nerw wzrokowy, charakteryzuje się stopniowym pogorszaniem wzroku. Jest to choroba nieuleczalna, lecz na odpowiednio wczesnym […]
22 marca 2022

Endometrioza

Endometrioza jest chorobą, w której fragmenty błony śluzowej macicy (endometrium) znajdują się w miejscach, w których nie powinny się znaleźć, czyli poza trzonem macicy. Endometrioza dotyczy […]
13 marca 2022

Chrapanie

Czym jest chrapanie? – To zaburzenie snu, w trakcie którego powstaje dźwięk na skutek drgań rozluźnionych mięśni podniebienia miękkiego i gardła w trakcie przechodzenia przez nie […]
8 marca 2022

Insulinooporność

Insulinooporność uznawana jest za jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Szacuje się, że cierpi na nią już ok 40% Europejczyków. Wpływa na nią między innymi stres, […]
22 lutego 2022

Choroby neurologiczne

Układ nerwowy pełni w naszym organizmie bardzo ważną funkcję, przekazuje on sygnały – impulsy nerwowe pomiędzy komórkami nerwowymi. Kieruje on wieloma czynnościami, często bez naszej świadomości, […]
18 lutego 2022

Depresja – choroba XXI wieku

Depresja – choroba XXI wieku? Na depresję cierpi dziś około 350 mln ludzi, z czego w Polsce aż 1,5 mln. Zajmuje ona 4 miejsce wśród najbardziej powszechnych […]
10 lutego 2022

Zwierzęta i ich wpływ na nasze zdrowie

Czy wiesz jak ważne są zwierzęta w naszym życiu? Posiadanie zwierząt wpływa bardzo pozytywnie na nasz stan psychiczny oraz fizyczny. Zwierzęta aktywują w naszym organizmie hormon, […]
10 lutego 2022

Jak ważna jest profilaktyka badań?

Systematyczne badania to najbardziej lekceważony obowiązek przez każdego z nas. Dzięki nim można kontrolować najważniejsze parametry swojego zdrowia. Pozwoli nam to wykryć wiele różnych chorób na […]
18 stycznia 2022

Hipotonia – jak sobie radzić z niskim ciśnieniem?

Hipotonia lub inaczej niedociśnienie dotyczy w większości kobiet i dziewczyn w wieku dojrzewania. Niskie ciśnienie nie jest aż tak niebezpieczne jak nadciśnienie, jednak nie powinno się […]
13 stycznia 2022

Zaburzenia trawienia – jak zapobiegać?

Zaburzenia trawienia to wszelkie nieprawidłowości pojawiające się w procesie przetwarzania pokarmu. Jest to problem, z którym boryka się na co dzień wiele osób. Większość dolegliwości zwalczymy […]
15 grudnia 2021

Jak zadbać o dłonie zimą

Nasze dłonie codziennie narażone są na czynniki zewnętrzne, które negatywnie wpływają na ich kondycję. Szczególnie zimą powinniśmy zadbać o prawidłową ochronę, a także pielęgnację rąk, która […]
10 listopada 2021

Zapalenie płuc – choroba, którą każdy zna

Zapalenie płuc jest chorobą dolnej części układu oddechowego. Chorobę tą najczęściej wywołują bakterie oraz wirusy. Każdy z nas dobrze ją zna, jednak wielu lekceważy. Na ciężki […]
18 października 2021

Jak rozpoznać menopauzę?

Menopauza znana również jako klimakterium to czas w którym organizm kobiety przechodzi ze stanu płodnego w bezpłodny. Pierwsze objawy mogę się pojawić nawet od 7 do […]
12 października 2021
sprzet ma znaczenie usg hera

Dlaczego sprzęt USG ma znaczenie w badaniach płodu

Badania USG w ciąży mają na celu ocenienie prawidłowości rozwoju ciąży i dziecka, dlatego tak ważny jest specjalistyczny sprzęt, przeznaczony do tego typu badań.   Rodzaje […]
24 września 2021

Czynniki zwiększające ryzyko zachorowania na choroby serca

Styl życia i nasza dieta mają ogromny wpływ na zdrowie i kondycję naszego organizmu i to właśnie one stanowią główne czynniki zwiększające ryzyko zachorowania na choroby […]
13 września 2021
Jakość powietrza - zanieczyszczone miasto

Jakość powietrza, a zdrowie

Zanieczyszczenie powietrza stało się od kilku lat bardzo ważnym tematem zarówno w Polsce jak i na świecie. Jakie skutki zdrowotne ma zła jakość powietrza i dlaczego […]
6 sierpnia 2021
trądzik młodzieńczy - dziewczyna w lustrze

Trądzik młodzieńczy

Trądzik młodzieńczy jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób skóry twarzy, która dotyka osoby w wieku dojrzewania między 11 a 18 rokiem życia. Może powodować problemy z […]
9 lipca 2021
telefon i wpływ na relację- para patrząca w telefony

Telefon i jego wpływ na relacje międzyludzkie

Dzisiaj wielu z nas nie wyobraża sobie życie bez telefonu komórkowego, który stał się przenośnym medium informacji. Ciągły dostęp do internetu sprawia, że możemy być w […]
5 lipca 2021
Fizjoterapeuta wykonujący masaż leczniczy

Rwa kulszowa, a masaż leczniczy

Rwa kulszowa to schorzenie, które wynika ze zmian zachodzących w odcinkach lędźwiowych i krzyżowych oraz ucisku na korzenie nerwów rdzeniowych. Długotrwały ucisk może prowadzić do powstania […]
23 czerwca 2021

Przewlekła Niewydolność Żylna

Przewlekła niewydolność żylna to choroba wynikająca z zastoju krwi w układzie żylnym. Niewydolność zastawek powoduje cofanie się krwi, wystąpienie nadciśnienia żylnego i zmian w mikrokrążeniu. Choroba […]
28 maja 2021

Nadmierne wypadanie włosów – wiesz co może być tego przyczyną?

Codziennie gubimy średnio 50-150 włosów. W ich miejsce wyrastają nam nowe, dlatego też nie powinno nas to zjawisko niepokoić. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, czy wszystko […]
21 maja 2021

Międzynarodowy Dzień Herbaty

W Międzynarodowy Dzień Herbaty, warto przyjrzeć się właściwościom różnych herbat. Należy pamiętać, że zarówno herbata zielona, czarna bądź czerwona są odmianami pochodzącymi z tej samej rośliny, […]
29 marca 2021

Wygląd skóry a nasze zdrowie

Czy wiesz, że wygląd naszej skóry może wskazywać na różne problemy zdrowotne naszego organizmu? Czasem problemy ze skórą to zwykła jej przypadłość, jednak należy wykluczyć problemy […]
25 lutego 2021

Hashimoto

Choroba HASHIMOTO – jest chorobą autoimmunologiczną. Jest to najczęściej diagnozowane zaburzenie tarczycy polegające na stanie zapalnym w tym gruczole. Stan zapalny, który powstaje w organizmie – […]
18 lutego 2021

Opryszczka wargowa

To częsty problem wielu osób. Prawie każdy z nas jest nosicielem wirusa opryszczki: HERPES SIMPLEX, ale według badań tylko ok 40% społeczeństwa na nią choruje. Badania […]
28 stycznia 2021

Puzzle

Puzzle to zabawa, którą poznajemy od najmłodszych lat i zna ją każdy z nas. Jest to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu, który dodatkowo wpływa bardzo […]
23 grudnia 2020

Przejedzenie

Okres świąteczny to czas, w którym spożywamy nadmierną ilość posiłków. Przejedzenie pojawia się często po obfitym i ciężkostrawnym posiłku, do czego często dochodzi uczucie niestrawność.   […]
18 grudnia 2020

Morsowanie

MORSOWANIE –  to kąpiel – zanurzenie się w bardzo zimnej, wręcz lodowatej wodzie w okresie jesienno-zimowym. Według przeprowadzonych badań, regularne krótkie kąpiele w zimnej wodzie od […]
30 listopada 2020

Łuszczyca

Jest to przewlekła, nawracająca choroba skóry, która ujawnia się między 10 a 40 r.ż. Jak wskazują badania, w ostatnim czasie zapadają na nią również osoby starsze […]
19 listopada 2020

RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Stawów

RZS – Reumatoidalne Zapalenie Stawów jest choroba przewlekłą. Inaczej zwana jest gośćcem stawowym. Jest to choroba tkanki łącznej, która prowadzi do stanów zapalnych w obrębie stawów. […]
26 października 2020

Bezsenność

Coraz więcej osób ma problem z zasypianiem bądź przesypianiem całej nocy. Przyczyny tego problemu mogą być bardzo różne, a przecież sen jest niezbędny dla naszego zdrowia, […]
16 września 2020

Awitaminoza

Awitaminoza  – to choroba wynikająca z długotrwałego niedoboru jak też braku jednej bądź wielu witamin w organizmie.   Jaki jest powód awitaminozy? Powodem może być niewłaściwa […]
27 sierpnia 2020

Angina

Angina jest to ostre zapalenie migdałków i błony śluzowej gardła. To choroba zakaźna.   Co może wywoływać anginę? Bakterie Wirusy Grzyby Jakie powoduje objawy? Ostry ból […]
20 sierpnia 2020

Zapalenie spojówek

ZAPALENIE SPOJÓWEK jest jednym z najczęściej występujących schorzeń narządu wzroku.   Co to jest spojówka i jaką pełni funkcję w oku? Jest to delikatna błona śluzowa, […]
31 lipca 2020

Nadciśnienie tętniczne

Nadciśnienie tętnicze to bardzo powszechna choroba, uznawana za chorobą cywilizacyjną.  Według statystyk dotyka ona co trzecią osobą dorosłą w naszym kraju. Niestety duża część osób nie […]
29 czerwca 2020

Epilepsja

EPILEPSJA – zwana inaczej padaczką to choroba neurologiczna, która ujawnia się w różnym wieku.  Najczęściej jednak bo aż 75% rozpoznań ma miejsce u dzieci do 20 […]
25 czerwca 2020

Zespół Stopy Cukrzycowej

ZESPÓŁ STOPY CUKRZYCOWEJ (ZSC) to choroba niedokrwienna stóp, która nieleczona może prowadzić do ich amputacji.   Kto jest najbardziej narażony na ZSC i co to za […]
28 maja 2020

Choroba Leśniewskiego-Crohna

CHOROBA LEŚNIEWSKIEGO-CROHNA , potocznie nazywana również chorobą Crohna.   Czym jest choroba Leśniewskiego-Crohna? Jest to przewlekłe nieswoiste zapalenie jelit. Jest to również choroba nawracająca, której przebieg […]
8 maja 2020

Zaćma

Zaćma inaczej zwana kataraktą to zmętnienie soczewki oka, objawiająca się zaburzeniami w ostrości widzenia. Uznaje się to za objaw starzenia się organizmu. Zaćma może być też […]
17 kwietnia 2020

Czosnek

CZOSNEK uznawany jest za naturalny antybiotyk ze względu na to, że wzmacnia naszą odporność. Jego intensywny specyficzny zapach wiele osób odstrasza, jednak jego właściwości nie mają […]
1 kwietnia 2020

Autyzm

Autyzm jest zaburzeniem neurorozwojowym, które powoduje inny sposób postrzegania otaczającego nas świata. Pomimo wielu prowadzonych badań, nie są znane przyczyny wystąpienia autyzmu. Czym jest autyzm? Jest […]
12 lutego 2020

Mroczki – objawy i leczenie

Mroczki przed oczami   Mroczki przed oczami to ubytki, które występują w polu widzenia. Najprościej mówiąc, to czarne plamki, które pojawiają się najczęściej na białym tle. […]
29 października 2019

Napięciowy ból głowy czy migrena?

Napięciowy ból głowy czy migrena? Nie ulega wątpliwości, że ból bardzo trudno jest zmierzyć i dokładnie opisać. Bóle głowy zasadniczo można podzielić na dwie kategorie: bóle […]
10 kwietnia 2019
zdjęcie do poradnika - parkinson

Choroba Parkinsona

Choroba Parkinsona jest chorobą z grupy chorób neurodegeneracyjnych. Zazwyczaj dotyka ona osób starszych (2/3 chorujących to osoby powyżej 65 roku życia), zdarzają się jednak przypadki zachorowań […]
8 kwietnia 2019

Co powinieneś wiedzieć o zawale serca?

Zawał Zawał mięśnia sercowego, potocznie zwany zawałem serca, jak dowodzą badania dotyka coraz młodsze osoby. W Polsce każdego roku blisko 90 tys. osób przechodzi zawał, z […]
20 marca 2019

Refluks

  Potrzebujesz wykonać badanie gastroskopii, a obawiasz się samego badania? Przyjdź do BetaMed. W naszej placówce wykonujemy gastroskopię również metodą bezstresową. Metoda ta polega na wprowadzaniu gastroskopu […]
28 lutego 2019
Kobieta z okularami

Okulary czy soczewki – odwieczny dylemat

Z badań wynika, że co czwarty Polak nosi okulary, a co dziesiąty soczewki kontaktowe. Jak się szacuje również blisko połowa uczniów szkół średnich boryka się z […]
22 lutego 2019
dziecko z depresją

Jak rozpoznać depresję u dziecka

Co może świadczyć o depresji? Jakie są jej zauważalne symptomy? Depresja jest chorobą, która w obrazie klinicznym przypominać może inne zaburzenia tzw. maski depresji, co za […]
16 stycznia 2019
kobieca ręką ze wstążką

Rak szyjki macicy

Rak szyjki macicy to drugi pod względem zachorowalności nowotwór na świecie dotykający kobiety. 50% kobiet, u których zdiagnozowano raka szyjki macicy umiera w ciągu 5 lat […]
3 stycznia 2019
kobieta z bólem głowy

Migrenowe bóle głowy

Migrena to choroba przewlekła, której towarzyszą uciążliwe bóle głowy. Z szacunków wynika, że migrenowe bóle głowy mogą dotykać nawet 20% populacji! Cierpią na nią znacznie częściej […]
21 grudnia 2018

Sposoby na dobre samopoczucie po nocy sylwestrowej

Już za kilka dni ostatnia, szalona noc w roku – Sylwester! Jej skutki w postaci bólu głowy, światłowstrętu, wymiotów, mdłości, suchości w ustach czy braku apetytu, […]
21 grudnia 2018
Poradnik psycholog - uzależnienia

Internet błogosławieństwo czy przekleństwo?

Twoje dziecko spędza dużo czasu przed komputerem, nie rozstaje się z telefonem i chce korzystać z tych urządzeń, bez wyraźnie określonego celu? Czy internet to błogosławieństwo […]
15 listopada 2018
laryngolog dzieciecy betamed

Migdałkowe dolegliwości

Przerost migdałka gardłowego, tzw. trzeci migdał, to bardzo popularna dolegliwość, zwłaszcza u dzieci w wieku przedszkolnym (3-7 lat), choć w ostatnich latach zauważa się coraz większą […]
2 października 2018
dziecko z problemami laryngologicznymi

Zapalenie ucha

Przyszła jesień, pora roku, w której bardzo często zarówno dzieci, jak i dorośli skarżą się na uciążliwą dolegliwość, jaką jest zapalenie ucha. Jest to dolegliwość niepozorna, […]
27 września 2018
mężczyzna chory na alzheimera

Choroba Alzheimera

Choroba ta dotyka coraz więcej osób, zazwyczaj po 65 roku, aktualnie choruje na nią blisko 14 mln ludzi na świecie. Jak pokazują tendencje demograficzne w roku […]
27 września 2018
zimowa herbata

Rozgrzewająca herbata

Gorąca herbata z cytryną i miodem po powrocie z jesiennego spaceru – rozgrzewa na samą myśl! Zadaniem cytryny jest schłodzenie organizmu, dlatego do herbaty należy dodać […]
5 września 2018
Uśmiechnięte dziecko w kolorowym pokoju

Relacje z rówieśnikami i rodzicami – ważny element życia

Lato się skończyło, nastał wrzesień, dzieci wracają do szkoły, wracają też problemy, zarówno w szkole, jak i w domu. Dzisiaj w krótkiej rozmowie z psychologiem chcielibyśmy […]
4 września 2018
kolorowe warzywa

Warzywa wartościowe jesienią

Sezonowość warzyw i owoców, to bardzo ważna kwestia, zdecydowanie powinniśmy swoją dietę dostosować trochę do natury i uwzględniać w niej to, co dana pora roku oferuje […]
29 sierpnia 2018
kobieta z pięknymi włosami

Regeneracja skóry i włosów po lecie

Lato powoli się kończy a początek jesieni, to zazwyczaj czas, w którym po wakacyjnych przygodach zaczynamy odczuwać skutki długiego przebywania na słońcu czy w basenie. Promienie […]
23 sierpnia 2018
smoothies - poradnik

Smoothie – moda, czy składnik zdrowej diety?

Czym tak naprawdę jest smoothie, które podbiło niejedno serce, zwłaszcza osób starających się być fit i stało się tak modne w ostatnim czasie?   Jeśli dostrzegasz […]
7 sierpnia 2018
owoce i warzywa na stole

Indeks glikemiczny – co to takiego?

IG — co to takiego? Indeks glikemiczny nazywamy wskaźnikiem, którego zadaniem jest informowanie nas o tym, jak gwałtownie po spożyciu danego produktu (w ciągu 120 minut) […]
3 sierpnia 2018
Kobieta karmiąca piersią dziecko

Karmienie piersią – najlepsze dla dziecka?

Karmienie piersią zazwyczaj uznawane jest za standard w karmieniu niemowląt. Czy faktycznie tak jest, czy rzeczywiście karmienie piersią jest najlepsze dla niemowląt?   Jeśli dostrzegasz u […]
1 sierpnia 2018

Wirusowe zapalenie wątroby

Wirusowe zapalenie wątroby (WZW) jest ósmą przyczyną zgonów na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia uznała je za jedno z największych zagrożeń dla ludzkości. Według szacunków, już blisko […]
24 lipca 2018
poradnik baner - ostroga piętowa

Ostroga piętowa

Odczuwasz dotkliwy, piekący ból w stopie, gdy stawiasz kolejne kroki? A może ból towarzyszy Ci już nawet podczas siedzenia czy leżenia? Być może doskwiera Ci ostroga […]
11 lipca 2018
Rehabilitacja - łokieć tenisisty

Łokieć tenisisty

Odczuwasz spadek siły w ręce? Nadgarstek odmawia Ci posłuszeństwa? Doskwiera Ci przenikliwy ból łokcia? Być może masz do czynienia z zapaleniem nadkłykcia bocznego kości ramiennej, potocznie […]
27 czerwca 2018
Dziecko z cukrzycą

Cukrzyca u dzieci

Cukrzyca. Kto o niej nie słyszał? Choroba występująca coraz częściej i coraz częściej dotykająca również dzieci, niestety też znacznie bardziej dla dzieci niebezpieczna. Cukrzyca u dzieci […]
21 czerwca 2018

Letnie zagrożenia

Lato w pełni,  sezon urlopowy rozpoczął się na dobre. Wakacje to nie tylko przyjemności, ale również letnie zagrożenia. Chociaż kojarzą nam się z czasem relaksu i […]
13 czerwca 2018
kobieta oddająca krew

Czy grupa krwi ma znaczenie?

Czym jest grupa krwi? Czym w ogóle jest krew? Można by powiedzieć, że jest to „pamiątka” po Twoich przodkach, ich stylu życia i odżywiania. Niemniej krew, […]
12 czerwca 2018
Kobieta z udarem słoneczny,

Mózg nie lubi upałów

Upały od kilku dni doskwierają nam już bardziej niż zazwyczaj. Zbliża się lato, tym samym więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, niejednokrotnie w pełnym słońcu. Właśnie […]
5 czerwca 2018
Laryngolog - Centrum Medyczne BetaMed

Klimatyzacja a zatoki

Nadeszły ciepłe dni, tym samym zaczęliśmy częściej niż dotychczas używać klimatyzacji. Nie ma w tym generalnie nic złego, niemniej, jeśli przesadzimy z chłodzeniem, czekać nas mogą […]
30 maja 2018
mężczyzna w otoczeniu dymu papierosowego

Dym z „drugiej ręki” czyli, czego nie wiedziałeś o biernym paleniu

O tym, jakie negatywne skutki dla naszego zdrowia może mieć palenie papierosów, doskonale wiemy wszyscy. Jednak, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakim zagrożeniem dla Twoich bliskich jest […]
28 maja 2018
lekarz wykonujący badanie endoskopowe

Rak jelita grubego – cichy zabójca?

Nowotwory są plagą naszych czasów, dotykają coraz częściej, a dodatkowo coraz młodszych. Rak jelita grubego, to jeden z bardziej podstępnych nowotworów, gdyż rozwija się niepostrzeżenie, nie […]
22 maja 2018
Opakowanie z pączkami i słodkościami

Otyłość – choroba cywilizacyjna?

Otyłość to bardzo skomplikowana i jedna z najgroźniejszych chorób przewlekłych. Dodatkowo stanowi jedno z największych wyzwań globalnych XXI wieku. Mówi się już nawet o epidemii, a […]
18 maja 2018
słomiany kapelusz z okularami przeciwsłonecznymi

Jak chronić oczy przed promieniowaniem UV?

Promienie słońca, na które każdego lata z utęsknieniem czekamy oprócz tego, że poprawiają samopoczucie i dodają energii w istotny sposób wpływają na nasze oczy. Czym tak […]
7 maja 2018
Mężczyzna trzymający się za głowę - wizyta u psychiatry

Zaburzenia nastroju

Nastrój człowieka nie jest stały przez cały czas. Uczucie smutku czy też wyjątkowo dużej radości to zupełnie normalne odczucia. Problem pojawia się dopiero wtedy, kiedy stan […]
23 kwietnia 2018
Badanie laryngologiczne kobiety

Niedosłuch – co to takiego, rodzaje, przyczyny

Przeprowadzony wśród mieszkańców 41 polskich miast Narodowy Test Słuchu dowodzi, że Polacy tracą słuch! Problemy z niedosłuchem dotyczą zarówno dzieci jak i dorosłych. Co to jest […]
6 kwietnia 2018
Kobieta odbijająca piłkę w tenisie ziemnym

Sport to zdrowie

Co daje człowiekowi sport! Dlaczego warto uprawiać aktywność fizyczną. Pamiętaj sport to zdrowie!   Co składa się na zdrowy styl życia?   Zdrowy styl życia to […]
29 marca 2018

Krioterapia, zabieg leczenia zimnem w komorze kriogenicznej

Krioterapia / kriokomora – czym jest? Kriokomora ogólnoustrojowa to terapia zimnem w temperaturze w przedziale od -110 do -160 stopni Celsjusza stosowana w medycynie zarówno wobec […]
27 marca 2018
Jajka w opakowaniu - symbol wielkanocy

Co wiesz o… jajku?

Wielkimi krokami zbliża się Wielkanoc, a co za tym idzie na naszych stołach pojawią się rozmaite potrawy i przekąski. Niewątpliwie część z nich będzie zawierała w […]
27 marca 2018
Ręce trzymające puzzle z napisem dawca - akcje DKMS

Jak zostać dawcą szpiku?

W Polsce żyje ponad 38 mln ludzi. Każdej godziny jedna osoba dowiaduje się, że cierpi na białaczkę.  Jeśli zastanawiacie się jak można to zmienić, jest na […]
20 marca 2018
Krokusy na łące

Przesilenie wiosenne – co to takiego?

Przesilenie wiosenne zwane także syndromem zmęczenia wiosennego dotyka nasz organizm wraz z nadejściem wiosny. Zmianie ulega sposób funkcjonowania układu krążenia poziom hormonów czy tętno. To wszystko […]
14 marca 2018
Badanie USG Doppler kobieta

USG dopplerowskie – co to takiego?

  Badanie przy zastosowaniu fal ultradźwiękowych, oceniające sposób transportowania krwi w naczyniach krwionośnych, żylnych, a także tętniczych. USG dopplerowskie wykorzystuje się w diagnostyce chorób serca oraz […]
7 marca 2018
Kobieta siedziąca przy komputerze ze zmęczonymi oczami

Syndrom Widzenia Komputerowego

Trudno zliczyć godziny, jakie codziennie spędzamy przed ekranem komputera, telewizora czy też smartfonu, pracując lub oddając się zasłużonemu odpoczynkowi. A jak wpływa to na nasze oczy? […]
26 lutego 2018
Man with neck and back pain. Man rubbing his painful back close up. Pain relief concept

Prawidłowa postawa ciała

Postawa ciała — jak utrzymać prawidłową? Praca w niewygodnych pozycjach, czy długie godziny spędzone przed komputerem – to tylko niektóre z przyczyn wad postawy. Musimy pamiętać, […]
1 lutego 2018
Żółte kulki z buźkami.

Pozytywne myślenie

Zastanawialiście się kiedyś jak zmieniłoby się Wasze życie gdybyście każdego ranka rozpoczynali swój dzień od pozytywnych myśli? Ilu zmartwień, by Wam to zaoszczędziło i o ile […]
25 stycznia 2018
Kobieta skarżąca się na ból pleców w okolicy nerek - zbliżenie na nerki

Jak dbać o swoje nerki

Nerki są w grupie narządów pełniących główną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Prawidłowa praca nerek warunkuje utrzymanie równowagi niemal wszystkich procesów fizjologicznych naszego organizmu. Choroby nerek mogą […]
17 stycznia 2018
Przyprawy w miseczkach

Pikantne potrawy

Czy pikantne potrawy są zdrowe? Eksperymentowanie w kuchni dla wielu z nas to ogromna przyjemność, którą dodatkowo możemy dzielić się z naszymi bliskimi przyrządzając pyszne dania. […]
11 stycznia 2018
Szczęśliwa kobieta z rozwianymi włosami

Joga śmiechu

Joga śmiechu – czyli śmiechoterapia dla zdrowia Śmiech to zdrowie, warto o tym pamiętać. Nawet wtedy, kiedy pozornie nie mamy powodów do śmiechu. Co możemy wtedy […]
9 stycznia 2018

Chromoterapia

Chromoterapia – co o niej słyszeliście? Chromoterapia, inaczej zwana koloroterapią to niekonwencjonalna metoda oddziaływania i leczenia kolorami. Nie od dziś wiadomo, że kolory mają silny wpływ […]
18 grudnia 2017
Stres - Twój wróg!

Stres – Twój wróg czy przyjaciel?

Nie ma osoby, której nie dotyka stres na jakimś etapie życia. Źródła stresu są bardzo zróżnicowane i równie bardzo indywidualne. To co dla jednego może być […]
12 grudnia 2017
badanie poziomu cukru

Pierwsze objawy cukrzycy

Z danych Narodowego Funduszu Zdrowia i Koalicji — Cukrzyca wynika, że ok. 3,5 miliona Polaków cierpi na cukrzycę, z czego około 1/3, czyli ponad milion osób […]
12 grudnia 2017
wpływ smartfona na kręgosłup

Wpływ wielogodzinnego korzystania ze smartfona na kręgosłup

Każdego dnia spędzamy po kilka godzin na przeglądaniu smartfona. Czynność ta jest nie lada wyzwaniem dla naszych pleców i ma poważny wpływ na kręgosłup.  Do tej […]
8 grudnia 2017
czy kawa jest zdrowa?

Jak to jest z tą kawą?

W listopadzie 2017 roku ukazał się przegląd 218 badań dotyczących picia kawy*.  Z publikacji wynika, że picie kawy miało więcej korzyści niż skutków niepożądanych. Działania niepożądane […]
7 grudnia 2017
Bezdech senny

Bezdech senny

Bezdech senny, to zaburzenia oddechu, które pojawiają się podczas snu. Zaburzenia te polegają na zatrzymaniu oddechu lub znacznym spłyceniu go podczas spania. Przyczyną choroby jest chwilowe niedotlenienie […]
7 grudnia 2017
Napis - dieta dobra dla serca

Dieta dla zdrowia serca

W chorobach serca powinniśmy dbać nie tylko o serce, ale o cały organizm, ponieważ wraz z osłabionym sercem spada wydolność całego organizmu. Jak wspomóc serce na […]
6 grudnia 2017
uśmiechnięta lekarka z małą dziewczynką

Leniwe oko – choroba wieku dziecięcego

Leniwe oko nazywane również amblyopią, jest chorobą, która powstaje w wieku dziecięcym, najczęstszą przyczyną choroby jest zez. Jej występowanie szacuje się na ok 6% u dzieci […]
1 grudnia 2017
Co wybrać - suplement czy lek? Rozsypane leki

Co wybrać – suplement czy lek?

Z każdej strony atakują nas reklamy specyfików na różne dolegliwości. Mają one nam pomóc na zaparcia, zespół niespokojnych nóg, niedobór witaminy D czy kolagenu.  Z jednej […]
29 listopada 2017
Okulista dziecięcy Chorzów

Jak rozpoznasz problemy ze wzrokiem u swojego dziecka

Problemy ze wzrokiem mogą pojawić się bardzo wcześnie, nawet zaraz po urodzeniu.  Dzieci nie skarżą się, że widzą źle bo nie wiedzą, że mogą widzieć lepiej […]
27 listopada 2017
Spacery w mroźne dni wpływają korzystnie na zdrowie

Spacery w mroźne dni wpływają korzystnie na zdrowie

W jaki sposób spacery w mroźne dni wpływają korzystnie na zdrowie? Spacery w chłodne dni pomagają zahartować organizm, co z kolei podnosi odporność. Nikt nie wie […]
23 listopada 2017
Zbliżenie na oko u kobiety

Oko swędzi, piecze i łzawi? Nie bagatelizuj!

Siedzimy całe dnie w pracy przy komputerze, by następnie nie odrywać wzroku od smartfona, natomiast na koniec dnia lubimy „zawiesić oko” na jakimś serialu czy filmie. […]
21 listopada 2017
dzien buraka

Korzyści płynące ze spożywania buraków

Buraki – skarbnica składników odżywczych i witamin Buraki są jednym z najlepszych i najtańszych warzyw dostępnych niemal w każdym sklepie spożywczym. Zacząć należy od tego, że […]
20 listopada 2017
alergie i nietolerancje pokarmowe u dorosłych

Czy u dorosłego może pojawić się alergia pokarmowa?

Czy u dorosłego może pojawić się alergia lub nietolerancja pokarmowa? Tak, niestety alergia może się ujawnić w życiu dorosłym. Według najnowszych badań, które zaprezentowano w Bostonie […]
20 listopada 2017
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

POCHP – Przewlekła obturacyjna choroba płuc

Kaszlesz? Zwłaszcza rano masz mokry kaszel? Do tego wszystkiego być może palisz papierosy? To wcale nie musi być „tylko” tzw. „kaszel palacza”. Możesz mieć do czynienia […]
13 listopada 2017
glukometr do mierzenia poziomu cukru

Cukrzyca – objawy, normy, profilaktyka

Według informacji Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków na cukrzycę choruje 8,3% światowej populacji, natomiast WHO ostrzega, że zachorowalność na tę chorobę w Polsce wynosi 9,5%! Do czynników ryzyka […]
30 października 2017
kobieta z dyskopatią

Dyskopatia lędźwiowa – objawy, przyczyny, leczenie

Prowadzisz siedzący tryb życia, doznałeś urazu lub przeciążenia, a może cierpisz na otyłość? Odczuwasz promieniujący ból pleców w okolicy lędźwiowej? – Nie czekaj! Sprawdź! To może […]
16 października 2017
badanie serca

Kiedy ostatni raz badałeś swoje serce?

Nie czekaj, już dziś zadbaj o swoje serce i swoją przyszłość! Czy wiesz, że.. co trzeci Polak cierpi na choroby serca? choroby układu krążenia są najczęstszą […]
3 października 2017
Ból pleców rwa kulszowa

Zespoły bólowe kręgosłupa – przyczyny, leczenie, rehabilitacja

Doznałeś urazu, pracujesz fizycznie, a może przebywasz długotrwale w jednej pozycji? Odczuwasz ból i zawroty głowy, drętwienie kończyn, bóle krzyża, lędźwi lub okolicy piersiowej? Nie czekaj! […]
30 sierpnia 2017
ostroga piętowa jak leczyć ostrogę piętową chorzów

Ostroga piętowa – objawy, przyczyny, leczenie

Odczuwasz ból pięty podczas każdego kroku? Dyskomfort towarzyszy Ci nawet podczas siedzenia i leżenia? To może być ostroga piętowa. Sprawdź objawy i przyczyny schorzenia a także […]
28 sierpnia 2017
psycholog BetaMed Chorzów depresja u seniorów

Depresja i stres – metody radzenia sobie z sytuacją trudną

Statystyki są alarmujące, według Światowej Organizacji Zdrowia z depresją zmaga się aż 10% populacji. Depresja częściej dotyka osoby po 65 roku życia. O diagnozowaniu depresji, metodach […]
7 sierpnia 2017
zespol ciesni nadgarstka rehabilitacja

Zespół cieśni nadgarstka – objawy, przyczyny, leczenie

Odczuwasz ból w nadgarstku? Drętwieją Ci palce? Spędzasz dużo czasu przy komputerze? Wykonujesz pracę, która wymaga precyzyjnego operowania nadgarstkiem? Jeździsz dużo na rowerze? Nie czekaj! Sprawdź! […]
25 lipca 2017
Dieta w dnie moczanowej - wywiad z Roksaną Perzyna, dietetyk BetaMed S.A>

Dieta w dnie moczanowej

Dokucza Ci dna moczanowa? Należysz do grupy ryzyka? Czy wiesz, że stosując odpowiednią dietę możesz zniwelować objawy choroby, a nawet całkowicie wyeliminować ryzyko jej wystąpienia? O […]
6 lipca 2017
gimnastyka dla seniorów

Aktywność fizyczna jest ważna – w każdym wieku!

Regularna aktywność fizyczna ważna jest w każdym wieku ponieważ systematyczne ćwiczenia poprawiają nie tylko kondycję i samopoczucie, ale mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Zapraszamy do […]