Czym jest bruksizm?
Dla wielu osób pojęcie bruksizmu jest jeszcze obce. Jednak coraz częściej jest on uznawany za chorobę psychosomatyczną, a nie tak jak kiedyś był to problem głównie stomatologiczny — kłopoty ze zgryzem czy też źle dopasowaną protezą. Jeśli zaciskasz tak mocno zęby, że odczuwasz ból to nie bagatelizuj problemu bruksizmu, tylko udaj się do specjalisty. Jak leczyć bruksizm i jakie są jego przyczyny?
Jeśli dostrzegasz u siebie jakieś niepokojące objawy, umów się na wizytę
do naszego Lekarza Rodzinnego w Centrum Medycznym BetaMed
32 420 29 00 .
Bruksizm — co to za choroba?
To nic innego jak nieświadoma praca mięśni żucia, czyli zaciskanie zębów i zgrzytanie nimi. Osoby, które borykają się z tym schorzeniem najczęściej wykonują szybkie i niepotrzebne ruchy żuchwą. Mamy dwa rodzaje tej choroby — bruksizm nocny i bruksizm dzienny. Problem dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych, ale głównie przejawia się między 16. a 45. rokiem życia, a nasila się szczególnie w wieku 18-25 lat. Ciekawostką jest fakt, że ta dolegliwość dotyka częściej kobiet, niż mężczyzn.
Bruksizm jest jedną z czynności, która niepotrzebnie wykorzystuje nasz organizm. Nie musimy przecież zgrzytać zębami, obgryzać paznokci czy długopisów albo nawykowo żuć gumy. Do tego wszystkiego czasami prowokuje właśnie ta dolegliwość. W ciągu kilku lat schorzenie to przybrało na sile, a wpływ na to miała między innymi pandemia COVID-19, przy której wszyscy byli niespokojni i zestresowani, a badania wykazały, że podczas niej powszechność typowych objawów wzrosła:
- z 17 proc. do 32 proc. – zgrzytanie zębami
- z 10 do 36 proc. – zaciskanie zębów
Przyczyny bruksizmu
- pogorszenie stanu zdrowia pacjenta — choroby lub problemy zdrowotne u pacjenta powodują wzrastający stres
- predyspozycje genetyczne — jeżeli w rodzinie występowały przypadki bruksizmu to jesteśmy wówczas obciążeni genetycznie tym schorzeniem
- wady zgryzu
- wady jamy ustnej
- nietolerancje pokarmowe — nadwrażliwość zębów na niektóre produkty spożywcze, które mogą często prowadzić do zakwaszenia organizmu, a to z kolei do bruksizmu
- silne napięcie mięśni twarzy
- samotność — osoby, które żyją samotnie są częściej narażeni na bruksizm
- nerwica
- zmiany w układzie nerwowym
- nieprawidłowe wypełnienia zębów
- nieprawidłowy zgryz
- odsłanianie korzeni zębów
- ruchomość zębów
- dysfunkcje w stawach skroniowo-żuchwowych
- częste żucie gumy
- nałogi — picie alkoholu, palenie tytoniu czy zażywanie narkotyków
Objawy bruksizmu
Niestety, ale przypadłość bruksizmu jest często przez nas lekceważona lub po prostu nierozpoznawana. Jak ujawnia się to schorzenie? Jest kilka objawów, na które warto zwrócić uwagę.
Objawy ogólnoustrojowe
- przewlekły ból głowy
- bóle karku i pleców
- bóle ucha i zaburzenia słuchu
- zaburzenia w produkcji śliny przez gruczoły ślinowe
Objawy ze strony mięśni twarzy i obręczy barkowej
- przerost mięśni żwacza
- bolesność w okolicy przyczepów mięśni żwacza
- wzrost napięcia mięśni obręczy barkowej
- bóle obręczy barkowej i ręki
- nocne zgrzytanie zębami
Objawy ze strony jamy ustnej
- ścieranie zębów
- zaniki przyzębia
- częste krwawienie przy myciu zębów
- pękanie szkliwa
- przygryzanie policzków
- szczypanie policzków
- zaburzenia w produkcji śliny
- łamanie się i wypadanie zębów
Objawy ze strony narządów wzroku i słuchu
- ból w okolicy oczodołów
- nieostrość widzenia
- szumy uszne
- zaburzenia równowagi
- problem ze słuchem lub jego uszkodzenie
Jakie mogą być powikłania z powodu tego schorzenia?
Nieleczony bruksizm i brak odpowiednio postawionej diagnozy może powodować liczne powikłania. Najczęstszymi powikłaniami bruksizmu może być:
- zaawansowane starcie powierzchni zębów
- rozchwianie zębów oraz ich ruchomość
- zapalenie miazgi zęba
- bolesne wybroczyny lub dolegliwości na błonie śluzowej policzków oraz na innych nadgryzanych częściach
- chroniczny ból szczęki i żuchwy
- trzaskanie i przeskakiwanie żuchwy przy szerszym otwieraniu ust
- przerost mięśni twarzy i szyi
- długotrwały ból szyi, barków i kręgosłupa
- zaburzenia równowagi
Do jakiego specjalisty udać się z bruksizmem?
Jak już wiemy bruksizm wpływa negatywnie na nasz organizm. Taką przypadłość należy skonsultować ze specjalistą — najlepiej ze stomatologiem. Jednak musimy pamiętać, że to schorzenie może mieć podłoże także psychologiczne czy lub może być spowodowane inną chorobą. Dlatego też w leczeniu bruksizmu powinna być odpowiednio dobrana terapia.
Jeśli nie radzimy sobie ze stresem w swoim życiu to powinniśmy udać się do psychologa. Stres może powodować u nas zgrzytanie zębami lub nieświadome zaciskanie zębów. Pacjent, który zmaga się z bruksizmem może też potrzebować konsultacji u innych specjalistów — takich jak neurolog, laryngolog, ortopeda czy chirurg szczękowy.
Leczenie bruksizmu
Jak wyleczyć bruksizm? Można temu zaradzić między innymi takimi metodami jak:
- wyrównanie zgryzu — redukcja wystających punktów na jednym lub kilku zębów
- psychoterapia lub leki uspokajające — mają ograniczoną skuteczność, ale dla osób, które żyją w stresie mogą przynieść poprawę
- szyna relaksacyjna — to indywidualnie zaprojektowana i dobrana przez protetyka przezroczysta nakładka, którą zakładamy na górną część zębów, a ma przy tym chronić zęby dolne
- fizjoterapia stomatologiczna — np. terapia skroniowo-żuchwowa — na taką rehabilitację może skierować specjalista
Terapia skroniowo-żuchwowa jest dostępna w naszym Centrum Medycznym. Informację na temat tej rehabilitacji znajduje się w zakładce „Rehabilitacja — Terapia skroniowo-żuchwowa”.
Domowe sposoby leczenia bruksizmu
Jak złagodzić objawy bruksizmu? Można zastosować w zaciszu domowym parę przydatnych sposobów, a nasze życie stanie się łatwiejsze.
- rozluźnij napięte mięśnie żuchwy poprzez otwieranie i zamykanie ust przez kilka minut
- wykonaj zimne okłady na bolącą szczękę lub żuchwę
- unikaj twardych produktów w daniach — np. orzechów
- ogranicz spożywanie produktów, które wpływają pobudzająco na Twój organizm — kawa, napoje energetyczne lub mocna herbata
- wykonaj masaże rozluźniające kark, ramiona i twarz
- zadbaj o właściwe nawodnienie organizmu — minimum 1,5l wody dziennie
Jeśli dostrzegasz u siebie jakieś niepokojące objawy, umów się na wizytę
do naszego Lekarza Rodzinnego w Centrum Medycznym BetaMed
32 420 29 00 .
https://www.medicover.pl/stomatologia/bruksizm-objawy-przyczyny-i-leczenie-zgrzytania-zebami/
