Zwierzęta i ich wpływ na nasze zdrowie
Czy wiesz jak ważne są zwierzęta w naszym życiu?
Posiadanie zwierząt wpływa bardzo pozytywnie na nasz stan psychiczny oraz fizyczny. Zwierzęta aktywują w naszym organizmie hormon, który wywołuje u nas szczęście. Pies w domu, mobilizuje nas do wyjść na spacer i poruszania się, a to wpływa korzystnie na naszą kondycję fizyczną. Kot natomiast przez swoje mruczenie m.in. redukuje poziom codziennego stresu.
Co to jest ANIMALOTERAPIA?
ANIMALOTERAPIA inaczej zwana ZOOTERAPIĄ to terapia z udziałem zwierząt. Jest ona wykorzystywana również w medycynie jako element wspierający leczenie czy rehabilitację. Ma zadanie złagodzić dolegliwości oraz niepełnosprawność na tle psychicznym, fizycznym oraz społecznym.
Które zwierzęta są przypisane jakim schorzeniom?
Różne zwierzęta są przypisane innym schorzeniom. Dla schorzeń związanych z układem ruchowym u osób niepełnosprawnych często zastosowanie ma HIPOTERAPIA – czyli psycho-ruchowa terapia w której czynny udział biorą konie. Pomaga ona m.in. w poprawie stanu psychicznego pacjentów, ale także fizycznego jak wzmocnienie kondycji mięśni i koordynacji kończyn.
W przypadku schorzeń neurologicznych jak autyzm, czy porażenie mózgowe zastosowanie ma m.in. DOGOTERAPIA – czyli rehabilitacja w towarzystwie, a czasem z czynnym udziałem przygotowanych pod tym kątem psów. Obecność psa ma za zadanie poprawić u pacjenta zarówno stan fizyczny, jak i emocjonalny, poprzez stworzenie z nim więzi.
Felinoterapia natomiast to metoda terapii polegająca na obcowaniu z kotem. Tę formę terapii stosuje się zarówno u dzieci, jak i osób dorosłych niepełnosprawnych zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Polega ona na obcowaniu z kotem – czesaniu, obserwowaniu, karmieniu czy zabawie. Sam kontakt osoby niepełnosprawnej z kotem ma działanie terapeutyczne.
Jak obecność zwierząt wpływa na nasze zdrowie?
Poza terapią stosowaną przez lekarzy i rehabilitantów, codzienna obecność zwierząt w naszym otoczeniu ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie:
- obniża poziom bólu u osób z zespołem pourazowym
- wzmacnia układ odpornościowy naszego organizmu
- obniża ciśnienie i spowalnia tętno u osób z nadciśnieniem
- podnosi poziom naszej samooceny i empatii
- obniża poziom stresu i uspakaja osoby cierpiące na depresje i lęki
- pobudza do życia osoby starsze u których występuje np. otępienie starcze
Jaki wpływ na nas ma posiadanie w domu psa?
Posiadanie zwierzęcia, szczególnie psa, jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla dzieci, jak również dla starszych i samotnych, ponieważ pozwala zapomnieć o swoich problemach. Badania dowodzą, że w obecności psa niemowlęta lepiej się rozwijają, a starsze dzieci uczą odpowiedzialności i tolerancji. Są również pomocne w przezwyciężaniu nieśmiałości, okazywaniu uczuć i powodują większą pewność siebie. Dzieci przebywające z psami, wedle badań łatwiej nawiązują kontakty z innymi ludźmi.
W związku z koniecznością wychodzenia z psem na spacer, posiadanie go przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia wielu chorób i wpływa korzystnie na nasze zdrowie:
- zmniejsza ryzyko zawału
- obniża ciśnienie i poziom złego cholesterolu
- pomaga w walce z nadwagą
- pobudza krążenie krwi
- zmniejsza ryzyko nerwicy
- łagodzi skutki reumatyzmu
- zmniejsza problemy ze stawami
A jaki wpływ na nasze zdrowie ma obecność w domu kota?
Badania dowodzą, ale i każdy właściciel kota to potwierdzi, że przebywanie z kotem obniża poziom stresu. W trakcie głaskania kota, wydzielają się u nas hormony szczęścia, tym samym obniżając ilość hormonów stresu. Mruczenie kota przyczynia się do rozluźnienia i wyciszenia. Terapeuci uważają koty za duże wsparcie zarówno w terapii u dorosłych, jak i dzieci niepełnosprawnych. Wspomniana już Felinoterapia bazuje na obcowaniu z kotem. Badania naukowe dowodzą również, że posiadanie kota zwiększa naszą odporność, a ich mruczenie ma korzystny wpływ na nasz układ immunologiczny. U dzieci dorastających z kotem zmniejsza się ryzyko alergii.
https://portal.abczdrowie.pl/jak-zwierzeta-wplywaja-na-zdrowie/8
https://stressfree.pl/wplyw-zwierzat-na-czlowieka
https://www.zooplus.pl/magazyn/koty/adopcja-kota/dlaczego-towarzystwo-kota-jest-dobre-dla-zdrowia
