Aktualności
7 marca 2018
Kobieta siedziąca przy komputerze ze zmęczonymi oczami

Syndrom Widzenia Komputerowego

Trudno zliczyć godziny, jakie codziennie spędzamy przed ekranem komputera, telewizora czy też smartfonu, pracując lub oddając się zasłużonemu odpoczynkowi. A jak wpływa to na nasze oczy? […]
26 lutego 2018
Man with neck and back pain. Man rubbing his painful back close up. Pain relief concept

Prawidłowa postawa ciała

Postawa ciała — jak utrzymać prawidłową? Praca w niewygodnych pozycjach, czy długie godziny spędzone przed komputerem – to tylko niektóre z przyczyn wad postawy. Musimy pamiętać, […]
1 lutego 2018
Żółte kulki z buźkami.

Pozytywne myślenie

Zastanawialiście się kiedyś jak zmieniłoby się Wasze życie gdybyście każdego ranka rozpoczynali swój dzień od pozytywnych myśli? Ilu zmartwień, by Wam to zaoszczędziło i o ile […]
25 stycznia 2018
Kobieta skarżąca się na ból pleców w okolicy nerek - zbliżenie na nerki

Jak dbać o swoje nerki

Nerki są w grupie narządów pełniących główną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Prawidłowa praca nerek warunkuje utrzymanie równowagi niemal wszystkich procesów fizjologicznych naszego organizmu. Choroby nerek mogą […]
17 stycznia 2018
Przyprawy w miseczkach

Pikantne potrawy

Czy pikantne potrawy są zdrowe? Eksperymentowanie w kuchni dla wielu z nas to ogromna przyjemność, którą dodatkowo możemy dzielić się z naszymi bliskimi przyrządzając pyszne dania. […]
11 stycznia 2018
Szczęśliwa kobieta z rozwianymi włosami

Joga śmiechu

Joga śmiechu – czyli śmiechoterapia dla zdrowia Śmiech to zdrowie, warto o tym pamiętać. Nawet wtedy, kiedy pozornie nie mamy powodów do śmiechu. Co możemy wtedy […]
23 czerwca 2023
choroby bakteryjne

Najczęstsze choroby bakteryjne dorosłych

Choroby bakteryjne to bardzo różnorodna grupa. Za schorzenia w całym ludzkim ciele odpowiadają właśnie bakterie — od zapalenia gardła, przez próchnicę, a kończąc na infekcjach układu […]
28 czerwca 2023
skręcenie stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego — objawy

Skręcenie stawu skokowego jest jedną z najczęstszych przyczyn kontuzji sportowych. Potocznie schorzenie to nazywane jest skręceniem kostki, a co roku ulega jej tysiące osób. Jak leczyć […]
29 czerwca 2023
choroby kardiologiczne

Najczęstsze choroby kardiologiczne u dzieci i dorosłych

Najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są właśnie choroby serca. Wiele z tych schorzeń rozwija się przez długi czas — nawet w sposób bezobjawowy. W momencie, gdy […]
14 lipca 2023
astygmatyzm

Astygmatyzm co to?

Astygmatyzm zalicza się do jednej z najczęstszych chorób wad wzroku, jednak pamiętajmy, że nie jest on chorobą oczu. Ta wada wzroku powoduje nieostre widzenie oraz niewyraźne […]