Dancing dla Seniorów
15 października 2019
Andrzejkowa moc wydarzeń – Akademia Seniora oraz zabawa taneczna
15 listopada 2019

Napięciowy ból głowy czy migrena?

Napięciowy ból głowy czy migrena?

Nie ulega wątpliwości, że ból bardzo trudno jest zmierzyć i dokładnie opisać. Bóle głowy zasadniczo można podzielić na dwie kategorie: bóle pierwotne, które uważane są za chorobę (nie zawsze możliwe jest jednoznaczne rozpoznanie przyczyn) oraz bóle wtórne, spowodowane obecnością innych chorób lub uwarunkowane np. takimi czynnikami jak urazy, choroby uszu, oczu, stany zapalne, zaburzenia metabolizmu oraz pracy układu nerwowego, krwionośnego itp.

Zarówno migrena, jak i napięciowy ból głowy nazywane są bólami pierwotnymi, czyli samoistnymi. Z tego też względu pojawiają się trudności w dokładnym kwalifikowaniu napięciowego bólu głowy oraz migreny. Jakie zatem są różnice? Kilka wskazówek znajdziecie poniżej.

 

Migrena

  • występuje rzadziej, niż napięciowy ból głowy a mimo to słyszymy o niej zdecydowanie częściej, przyjmuje się, że dotyczy ok. 15% całej populacji
  • występuje 3 razy częściej u kobiet, niż u mężczyzn
  • typowa migrena zaczyna się już w młodym wieku, jednak najczęściej pojawia się przed 40 rokiem życia
  • opisywana jest jako silny, obejmujący jedną stronę głowy, nawracający ból w okolicy czoła, skroni i oczodołu
  • charakterystyczne jest uczucie pulsowania, bólu rozsadzającego głowę
  • mogą poprzedzać ją objawy takie jak: nadwrażliwość na zapachy, niepokój, lęki i zaburzenia wzroku
  • zdarza się również, że migrenie towarzyszą mdłości, zawroty głowy i problemy żołądkowe
  • ból potęguje się podczas aktywności fizycznej
  • skłonności do migreny są dziedziczne u ponad połowy pacjentów
  • czynniki takie jak: alkohol, kawa, herbata, pulsujące światło mogą potęgować jej objawy
  • ból może trwać od kilku godzin do 3 dni
  • w migrenowych bólach głowy ulgę przynosi sen
  • istotne podczas leczenia jest włączenie leków przeciwbólowych w odpowiednim czasie, aby nie dopuścić do rozwinięcia się pełnych dolegliwości bólowych
  • nie ma sposobu na całkowite pozbycie się dolegliwości migrenowych, jednakże właściwe leczenie może znacznie ograniczyć częstotliwość ich występowania

 

Napięciowy ból głowy:

  • jest najczęstszym rodzajem bólu głowy
  • zazwyczaj dotyczy osób w wieku 25-35 lat
  • wywoływany jest skurczami mięśni szyjnych i ramion
  • dotyka kobiety i mężczyzn w takim samym stopniu
  • zazwyczaj ognisko bólu zlokalizowane jest w okolicy karku, okolicy ciemieniowej oraz czołowej
  • brak uczucia pulsowania, ból opisywany jest jako tępy, uciskający, niepulsujący, ale rozproszony po całej głowie
  • rzadko mamy do czynienia z dodatkowymi objawami
  • ból zazwyczaj nasila się np. przy pochylaniu się i kaszleniu
  • ból może trwać od pół godziny (zazwyczaj utrzymuje się kilka godzin) do tygodnia
  • zazwyczaj napięciowe bóle głowy pojawiają się bez wyraźnej przyczyny
  • brak snu, stres, odwodnienie, długie przebywanie w jednej pozycji (siedzący tryb życia), wady postawy, wzmożone napięcie emocjonalne, czasem depresja oraz zmiany pogody wzmagają objawy bólowe
  • udowodniono, że osoby mające skłonności do nerwicy, dotkliwie odczuwające stres, łatwo denerwujące się zdecydowanie częściej doświadczają bólu głowy
  • istotnym czynnikiem pojawiania się napięciowego bólu głowy mogą być także zmiany strukturalne lub czynnościowe w zakresie stawu skroniowo-żuchwowego, co powoduje długotrwałe utrzymywanie się wzmożonego napięcia mięśni skroniowych, przenoszącego się następnie na kolejne mięśnie głowy i twarzy
  • jednym z bardziej istotnych czynników w diagnozowaniu i eliminowaniu napięciowego bólu głowy jest wykluczenie, o ile oczywiście jest to możliwe czynników bólu; pomocne będzie także znaczne ograniczenie stresu zarówno fizycznego, jak i psychicznego, zadbanie o odpowiednią ilość snu, wypoczynek i aktywność fizyczną

 

Bóle głowy, bez względu na przyczynę uznawane są przez Światową Organizację Zdrowia za najczęściej występujące. Nie należy bagatelizować żadnych objawów, bowiem ból głowy nawet sporadycznie występujący może być symptomem wielu chorób. Mimo, iż diagnostyka bólów głowy nie jest prosta (konieczne może być wykonanie badania EEG, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego), pozwala jednak na znalezienie źródła dolegliwości oraz pozbycie się lub zmniejszenie częstotliwości ich występowania, a przede wszystkim wykluczenie groźnych schorzeń, jak padaczka czy guz mózgu.

 

 

Jeżeli dostrzegasz u siebie podobne objawy, nie lekceważ ich. Umów się na konsultację w poradni neurologicznej i ogranicz występowanie uciążliwych dolegliwości.

Zadzwoń i umów wizytę:

☎  32/ 420 29 00 lub 519 308 200.