Karmienie piersią – najlepsze dla dziecka?
Karmienie piersią zazwyczaj uznawane jest za standard w karmieniu niemowląt. Czy faktycznie tak jest, czy rzeczywiście karmienie piersią jest najlepsze dla niemowląt?
Jeśli dostrzegasz u siebie jakieś niepokojące objawy, umów się na wizytę
do naszego Lekarza Rodzinnego w Centrum Medycznym BetaMed
32 420 29 00 .
Mleko matki zawiera niepowtarzalne składniki w odpowiednich ilościach i proporcjach, zmiana jego składu zależy od długości pojedynczego karmienia, a także od fazy laktacji czy etapu rozwoju dziecka.
Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz małych dzieci, zawarte w mleku składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka, chronią również przed chorobami oraz infekcjami.
Zalety karmienia piersią:
- mleko początkowe, tzw. siara zawiera mnóstwo cennych składników, które pomagają zaadaptować się niemowlakowi, chroni również dziecko przed wirusami, bakteriami i innymi drobnoustrojami
- mleko kobiety zawiera lipidy, które są głównym źródłem energii, w tym wielonasycone kwasy tłuszczowe, niezwykle istotne dla rozwoju mózgu dziecka
- zawiera naturalne węglowodany, wśród nich głównie laktozę, czyli cukier mleczny
- zawiera białka, będące kluczowym składnikiem dla rosnącego organizmu oraz wiele składników aktywnych, wśród nich przeciwciała tworzące bariery ochronne przed bakteriami i wirusami
- zawarta w mleku matki woda zaspokaja pragnienie niemowlęcia karmionego wyłącznie piersią
- przeciwciała zawarte w pokarmie, to główne zabezpieczenie dziecka przed chorobotwórczymi mikrobami
- naturalny pokarm matki jest lekkostrawny, znacznie rzadziej, niż mleko modyfikowane powoduje w dzieci wzdęcia i kolki
- karmienie piersią jest ważne również w kontekście dzieci z ryzykiem alergii, zmniejsza ryzyko jej powstania
- dzieci karmione piersią w przyszłości będą mniej narażone na nadwagę, cukrzycę i otyłość, rzadziej też dotyka ich próchnica mlecznych zębów
- jak wynika z badań, karmienie piersią sprzyja również rozwojowi intelektualnemu dziecka
Jak przygotować się do karmienia piersią:
- kobiety pragnące karmić dziecko piersią powinny zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie przygotowanie organizmu do tego procesu
- warto zadbać o komfort samego karmienia, pomocne okaże się wygodne siedzisko czy np. specjalna poduszka do karmienia w kształcie rogala
- dobrym sposobem na wspomaganie laktacji jest stosowanie preparatów zawierających słód jęczmienny, źródło dobrze przyswajalnych polisacharydów; pozwoli to na wspomożenie procesów metabolicznych związanych z produkcją mleka
- podczas karmienia piersią kobiety powinny wypijać dużą ilość płynów. Zaleca się picie ok. 2-3 litrów na dobę, zwłaszcza wody, która najlepiej gasi pragnienie
- warto wcześniej zaopatrzyć się we wkładki laktacyjne, które separują brodawki od bielizny, tym samym chroniąc je przed otarciami i zapobiegając wyciekaniu pokarmu
- dieta matki karmiącej powinna być bogata w produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, warzywa, owoce, ryby, chude mięso, mleko
- czasami warto również posiadać laktator, może okazać się to istotne zwłaszcza w momencie, gdy dziecko nie potrafi ssać bądź nie wypija całego znajdującego się w piersi pokarmu
O czym warto pamiętać:
- Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje karmienie piersią wyłącznie przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i kontynuację do 2 roku życia dziecka bądź dłużej, jednakże przy jednoczesnym stopniowym rozszerzaniu diety dziecka
- karmienie piersią pozwala również na budowanie naturalnej odporności oraz na tworzenie niezastąpionej więzi matki z dzieckiem, mającej ogromne znaczenie dla malucha
- mleko matki doskonale dostosowuje się do potrzeb i możliwości trawiennych dziecka. Co za tym idzie zmienia się wraz z jego wzrostem i nowymi potrzebami
- mleko matki dostępne jest praktycznie w każdej chwili, bowiem ma zawsze właściwą temperaturę i nie wymaga właściwie żadnego przygotowania
- nie należy zniechęcać się w pierwszych dniach karmienia piersią. Zdarza się bowiem, że w początkowym okresie sutki matki karmiącej będą obolałe, a nawet krwawiące. Jest to sytuacja normalna, bowiem skóra musi przyzwyczaić się do takiego kontaktu i uodpornić
- warto także spokojnie przetrwać laktacyjny kryzys. Podawanie dziecku mleka modyfikowanego, zwłaszcza w butelce ze smoczkiem może sprawić, że dziecko rozleniwi się jedzeniem z butelki i przestanie mieć motywację do ssania piersi, czego efektem może być zanik laktacji
- nie należy też zapominać o tym, aby karmić dziecko naprzemiennie. Raz z jednej, raz z drugiej piersi, co pozwoli na zachowanie właściwych ich proporcji
- karmienie piersią ma również pozytywny wpływ na matkę. Wyzwala bowiem w organizmie kobiety lawinę hormonalną, co w konsekwencji wpływa na poprawę jej nastroju.
Jeśli dostrzegasz u siebie jakieś niepokojące objawy, umów się na wizytę
do naszego Lekarza Rodzinnego w Centrum Medycznym BetaMed
32 420 29 00 .
