Karmienie piersią – najlepsze dla dziecka?

Kobieta karmiąca piersią dziecko

Karmienie piersią zazwyczaj uznawane jest za standard w karmieniu niemowląt. Czy faktycznie tak jest, czy rzeczywiście karmienie piersią jest najlepsze dla niemowląt?

Mleko matki zawiera niepowtarzalne składniki w odpowiednich ilościach i proporcjach, zmiana jego składu zależy od długości pojedynczego karmienia, a także od fazy laktacji czy etapu rozwoju dziecka.

Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz małych dzieci, zawarte w mleku składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka, chronią również przed chorobami oraz infekcjami.

 

Zalety karmienia piersią:

  • mleko początkowe, tzw. siara zawiera mnóstwo cennych składników, które pomagają zaadaptować się niemowlakowi, chroni również dziecko przed wirusami, bakteriami i innymi drobnoustrojami
  • mleko kobiety zawiera lipidy, które są głównym źródłem energii, w tym wielonasycone kwasy tłuszczowe, niezwykle istotne dla rozwoju mózgu dziecka
  • zawiera naturalne węglowodany, wśród nich głównie laktozę, czyli cukier mleczny
  • zawiera białka, będące kluczowym składnikiem dla rosnącego organizmu oraz wiele składników aktywnych, wśród nich przeciwciała tworzące bariery ochronne przed bakteriami i wirusami
  • zawarta w mleku matki woda sprawia, że zostaje zaspokojone pragnienie niemowlęcia karmionego wyłącznie piersią
  • przeciwciała zawarte w pokarmie, to główne zabezpieczenie dziecka przed chorobotwórczymi mikrobami
  • naturalny pokarm matki jest lekkostrawny, znacznie rzadziej, niż mleko modyfikowane powoduje w dzieci wzdęcia i kolki
  • karmienie piersią jest ważne również w kontekście dzieci z ryzykiem alergii, zmniejsza ryzyko jej powstania
  • dzieci karmione piersią w przyszłości będą mniej narażone na nadwagę, cukrzycę i otyłość, rzadziej też dotyka ich próchnica mlecznych zębów
  • jak wynika z badań, karmienie piersią sprzyja również rozwojowi intelektualnemu dziecka

 

 

Jak przygotować się do karmienia piersią:

  • kobiety pragnące karmić dziecko piersią powinny zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie przygotowanie organizmu do tego procesu
  • warto zadbać o komfort samego karmienia, pomocne okaże się wygodne siedzisko czy np. specjalna poduszka do karmienia w kształcie rogala
  • dobrym sposobem na wspomaganie laktacji jest stosowanie preparatów zawierających słód jęczmienny, źródło dobrze przyswajalnych polisacharydów; pozwoli to na wspomożenie procesów metabolicznych związanych z produkcją mleka
  • podczas karmienia piersią kobiety powinny wypijać dużą ilość płynów, zaleca się picie ok 2-3 litrów na dobę, zwłaszcza wody, która najlepiej gasi pragnienie
  • warto wcześniej zaopatrzyć się we wkładki laktacyjne, które separują brodawki od bielizny, tym samym chroniąc je przed otarciami i zapobiegając wyciekaniu pokarmu
  • dieta matki karmiącej powinna być bogata w produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, warzywa, owoce, ryby, chude mięso, mleko
  • czasami warto również posiadać laktator, może okazać się to istotne zwłaszcza w momencie, gdy dziecko nie potrafi ssać bądź nie wypija całego znajdującego się w piersi pokarmu

 

O czym warto pamiętać:

  • światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje karmienie piersią wyłącznie przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i kontynuację do 2 roku życia dziecka bądź dłużej, jednakże przy jednoczesnym stopniowym rozszerzaniu diety dziecka
  • karmienie piersią pozwala również na budowanie naturalnej odporności oraz na tworzenie niezastąpionej więzi matki z dzieckiem, mającej ogromne znaczenie dla malucha
  • mleko matki doskonale dostosowuje się do potrzeb i możliwości trawiennych dziecka, co za tym idzie zmienia się wraz z jego wzrostem i nowymi potrzebami
  • mleko matki dostępne jest praktycznie w każdej chwili, bowiem ma zawsze właściwą temperaturę i nie wymaga właściwie żadnego przygotowania
  • nie należy zniechęcać się w pierwszych dniach karmienia piersią, zdarza się bowiem, że w początkowym okresie sutki matki karmiącej będą obolałe a nawet krwawiące i jest to sytuacja normalna, bowiem skóra musi przyzwyczaić się do takiego kontaktu i uodpornić
  • warto także spokojnie przetrwać laktacyjny kryzys, bowiem podawanie dziecku mleka modyfikowanego, zwłaszcza w butelce ze smoczkiem może sprawić, że dziecko rozleniwi się jedzeniem z butelki i przestanie mieć motywację do ssania piersi, czego efektem może być zanik laktacji
  • nie należy też zapominać o tym, aby karmić dziecko naprzemiennie, raz z jednej, raz z drugiej piersi, co pozwoli na zachowanie właściwych ich proporcji
  • karmienie piersią ma również pozytywny wpływ na matkę, wyzwala bowiem w organizmie kobiety lawinę hormonalną, co w konsekwencji wpływa na poprawę jej nastroju.

Przypominamy również, że w naszej placówce BetaMed działa Poradnia Lekarza Rodzinnego, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Masz pytania, zadzwoń?  Umów wizytę: ☎ 32 420 29 00 ? 519 308 200

 

Źródła:
http://www.edziecko.pl/pierwszy_rok/1,79400,14834901,Zalety_karmienia_piersia.html
http://www.mjakmama24.pl/niemowle/dieta-niemowlaka/karmienie-piersia-korzysci-dla-dziecka-i-mamy-zalety-karmienia-naturalnego,556_2593.html
https://parenting.pl/zalety-karmienia-piersia