Edukacja zdrowotna podczas opieki nad seniorem

Edukacja zdrowotna podczas opieki nad seniorem

Według danych podanych przez Światową Organizację Zdrowia w Stanach Zjednoczonych ponad połowa zgonów jest wynikiem zaniedbań związanych z profilaktyką zdrowotną. Seniorzy to ta grupa osób starszych, która najczęściej cierpi na choroby przewlekłe. Zadbaj zatem o swoją bliską osobę w podeszłym wieku! Jeśli nie wiesz, jak ją wspierać w chorobie, pielęgnować oraz odżywiać, skorzystaj z oferowanej przez nas edukacji zdrowotnej.

Dowiesz się, jak wspomóc dochodzenie do zdrowia osoby starszej w warunkach domowych, a także jak zapewnić jej komfort w przypadku licznych dolegliwości.

Edukacja zdrowotna — wesprzyj proces leczenia seniora!

Nie można zaprzeczyć, że nasze społeczeństwo się starzeje. A wraz z wiekiem zmienia się zapotrzebowanie na aktywność fizyczną, sen, odżywianie. Często seniorom pogarsza się stan zdrowia. Na pewno zauważyłeś, że Twoi bliscy stracili życiowy wigor. Wiedz, że styl życia w największym stopniu przyczynia się do tego, jak starzeją się osoby w podeszłym wieku. Jak się okazuje, czynniki genetyczne i środowiskowe mają na to mniejszy wpływ.

Jeśli Twój senior wymaga opieki zdrowotnej, zrób wszystko, aby mu ją zapewnić. Popraw jego jakość życia, stawiając na rehabilitację, gimnastykę, odpowiednią pielęgnację i odżywianie. Edukacja zdrowotna, jaką Ci proponujemy ma na celu promocję zdrowia osób starszych (choć tak naprawdę jest niezbędna w każdym wieku). Dzięki niej wesprzesz proces leczenia seniora, który przebył hospitalizację, poddał się operacji czy przeszedł udar, wylew bądź zawał.

Jak w warunkach domowych zadbać o osoby starsze?

Niezbędne dla dobrego stanu zdrowia starszych pacjentów są badania profilaktyczne. W obecnych czasach to, aby wezwać do domu lekarza czy pielęgniarkę nie stanowi problemu.

Zdrowie osoby starszej to priorytet jej rodziny. Jednak ogromne znaczenie ma tu nie tylko aktywność fizyczna, ale także zorganizowanie rehabilitacji niezbędnej dla regeneracji organizmu. Śmiało możemy stwierdzić, że Twój senior, aby zachować zdrowie, potrzebuje kilku filarów — właściwej opieki, odpowiedniego odżywiania oraz higieny i pielęgnacji. Nie zapominaj o tym, że samotność pacjentów w podeszłym wieku jest między innymi przyczyną chorób neurodegeneracyjnych. Zatem poświęć czas swojej bliskiej osobie — nie tylko troszcząc się o jej komfort fizyczny, ale także psychikę. Rozmowa czy wspólne czytanie gazety pozwalają pacjentowi dobrze się czuć i prawidłowo funkcjonować.

Rehabilitacja — ważnym elementem zdrowia pacjenta w podeszłym wieku

Problemem pacjenta, który nie wstaje z łóżka, są nie tylko odleżyny. Długotrwałe unieruchomienie powoduje zmiany stawowo-mięśniowe i przykurcze kończyn. Nie zawsze da się im zapobiec, jednak można starać się je zminimalizować. Już, chociażby prosta gimnastyka pozwala poprawić krążenie w kończynach. Natomiast rehabilitacji warto poddać seniora, kiedy po hospitalizacji nie doszedł jeszcze do zdrowia. Aktywność fizyczna zapobiega zanikowi mięśni, infekcjom dróg oddechowych czy problemom z metabolizmem. Już niewielka zmiana pozycji ciała unieruchomionego seniora, przyniesie pozytywne skutki. Staraj się zatem przynajmniej co 2 godziny nacierać, oklepywać i masować skórę osoby starszej. Unikniesz odleżyn i co za tym idzie — dyskomfortu bliskiej Ci osoby. Wiedz, że leczenie odleżyn jest długotrwałe i bolesne, dlatego lepiej nie dopuszczać do ich pojawienia się.

Dieta osoby starszej, czyli lekkie i regularne posiłki

Żywienie ma kluczowe znaczenie nie tylko w przypadku zapewnienia seniorowi zdrowia. To temat, który powinien zainteresować całe społeczeństwa. Zadbaj o to, aby Twoja bliska starsza osoba jadała regularnie i lekkostrawne potrawy. To, co kiedyś Twoja mama lub babcia serwowały sobie w codziennym menu, dzisiaj może okazać się dla nich bardzo szkodliwe. Nie zapomnij, że wraz z wiekiem metabolizm spowalnia, a do tego wszystkiego dochodzą liczne schorzenia. Jeśli problemem dla Twojego podopiecznego jest rozgryzanie, postaraj się, aby posiłki były miękkie i rozdrobnione. Seniorzy zwykle cierpią na brak apetytu, więc warto poświęcić czas i odrobinę pracy, aby przygotować zdrowy, smaczny jadłospis.

W przypadku cukrzycy pacjent przeważnie jest otyły, ma problemy z wysokim ciśnieniem i nadmiernym cholesterolem. Dietę warto zatem dostosować do specyfiki schorzenia. Nasza edukacja zdrowotna obejmuje porady dla osób opiekujących się seniorami zmagającymi się z cukrzycą.

Dyskrecja, komfort i bezpieczeństwo — zapewnij je seniorowi!

Bywa, że Twój senior z powodu znacznego upośledzenia narządu ruchu, porusza się na wózku inwalidzkim. Twoim zadaniem jest zatem przystosować przestrzeń w domu, tak, aby osoba starsza poczuła się komfortowo i bezpiecznie. To pozwoli jej korzystać z łazienki, kuchni i salonu we własnym zakresie (jeśli to możliwe, bez pomocy pielęgniarki). Wprowadzenie w domu zmian jest nieuniknione. Jednak im szybciej zrozumiesz, że Twój bliski sam sobie nie poradzi, tym lepiej. W przypadku, kiedy problemem seniora jest nietrzymanie moczu, zapewnij mu dyskretne wsparcie. Pomocne okażą się pieluchomajtki, ale także właściwa higiena. Ostatnia zapobiegnie infekcjom dróg moczowych.

Dla kondycji fizycznej i psychicznej seniora niezbędna jest opieka bliskich. I nie chodzi tu tylko o utrzymanie higieny i pilnowanie godzin przyjmowania leków, ale o wspólnie spędzany czas.