Odczuwasz dotkliwy, piekący ból w stopie, gdy stawiasz kolejne kroki? A może ból towarzyszy Ci już nawet podczas siedzenia czy leżenia? Być może doskwiera Ci ostroga piętowa — schorzenie spowodowane przewlekłym stanem zapalnym w okolicy pięty.

Jeśli dostrzegasz u siebie jakieś niepokojące objawy, umów się na wizytę
do naszego Lekarza Rodzinnego w Centrum Medycznym BetaMed
  32 420 29 00 .

Na czym polega ostroga piętowa?

• dolegliwość ta powstaje na skutek odkładania się wapnia w pięcie, czego przyczyną jest zazwyczaj nadmierne rozciąganie wiązadła stopy, wynikające z przewlekłego stanu zapalnego w obrębie pięty (zazwyczaj zwapnienie to ma charakterystyczny kształt haczyka pod kością piętową lub z tyłu pięty)
• charakteryzuje się niezwykle dokuczliwymi dolegliwościami bólowymi, zlokalizowanymi pod piętą, które uniemożliwiają lub częściowo ograniczają chodzenie i stanie
• w miarę rozwoju dolegliwości ból występuje również podczas siedzenia, leżenia czy snu

Kto jest narażony na powstanie ostrogi piętowej?

• każdy uprawiający sport, zwłaszcza bieganie, tenis czy siatkówkę
• osoby starsze, których stopy z powodu wieku doznały deformacji
• osoby pracujące w pozycji stojącej
• każdy kto boryka się ze zmianami zwyrodnieniowo-przeciążeniowymi
• osoby otyłe, z nadwagą
• osoby, po przebytych, nie do końca wyleczonych urazach np. kontuzji stawu skokowego czy stopy
• każdy kto nosi źle dopasowane obuwie oraz wysokie obcasy
• osoby posiadające płaskostopie

Jak można zapobiegać pojawieniu się ostrogi piętowej?

• warto dbać o prawidłową masę ciała, bowiem nadprogramowe kilogramy powodują zwiększony nacisk na stopy, a zwłaszcza pięty
• należy unikać przeciążania stopy
• pomocny będzie również prawidłowy dobór obuwia, w tym również ograniczenie chodzenia na obcasach czy noszenie specjalnych wkładek do butów
• należy regularnie wykonywać ćwiczenia rozciągające

W celu leczenia ostrogi piętowej zazwyczaj stosuje się m.in. falę uderzeniową, krioterapię miejscową i ultradźwięki.

Leczenie ostrogi piętowej za pomocą fali uderzeniowej jest jedną z najskuteczniejszych, nieoperacyjnych metod usuwania dolegliwości. Poprawę stanu zdrowia pacjenci zaczynają odczuwać po kilku zabiegach, wysoka jest również skuteczność w leczeniu falą uderzeniową, sięgająca ok. 80%.

Głównym celem podczas zabiegu z użyciem fali uderzeniowej jest zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz regeneracja tkanek, a sam zabieg polega na emitowaniu fal poprzez aplikator przyłożony do skóry. Dzięki smarowaniu stopy specjalnym żelem możliwe jest przesyłanie z urządzenia odpowiedniej liczby impulsów na chore miejsce. Do zabiegu falą uderzeniową warto dołączyć krioterapię miejscową lub działanie ultradźwiękami, co pozwoli na wzmocnienie efektu i szybszą regenerację tkanek.  W trakcie leczenia należy również ograniczyć aktywność fizyczną i zminimalizować np. długie stanie.

Zobacz jak wygląda zabieg falą uderzeniową, który jest pomocny w leczeniu ostrogi piętowej

W naszej placówce medycznej BetaMed mogą Państwo skorzystać z Pakietów zabiegów dedykowanych dolegliwości ostrogi piętowej:

Jeżeli dokuczliwy ból nie pozwala Ci normalnie funkcjonować, umów się na konsultację
i sprawdź ofertę Działu Rehabilitacji Leczniczej w Centrum Medycznym BetaMed
  32 420 29 00 .

Źródła:
https://bodymove.pl/ostroga-pietowa/
https://zdrowie.tvn.pl/a/ostroga-pietowa-objawy-przyczyny-leczenie-i-cwiczenia
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup/ostroga-pietowa-przewlekly-stan-zapalny-powodujacy-bol-piety_35537.html