Pakiet Biegacz Przygotowanie

Do kogo kierowany jest pakiet?

Jeżeli chcesz zminimalizować ryzyko powstania kontuzji podczas intensywnego wysiłku fizycznego i dobrze przygotować się do biegu, skorzystaj z naszego pakietu rehabilitacyjnego.

Pakiet ten jest skierowany do osób aktywnie uprawiających sport, biorących udział w maratonach, regularnie uprawiających bieganie, które chcą zadbać o swoją kondycje zdrowotną.

Dlaczego warto poddać się zabiegom?

Zabiegi wykonywane w ramach pakietu poprawiają wydajność fizyczną i treningową. Przyczyniają się do lepszego samopoczucia i nastawienia psychicznego sportowca. Trening funkcjonalny z odpowiednim zestawem ćwiczeń, które pozwalają na wykonywanie wielopłaszczyznowych ruchów, pobudza do pracy określone partie mięśniowe. Koncentruje się także na treningu określonych wzorców ruchowych. Nie ma tutaj izolowania określonych mieści. Wspomaga też spalanie tkanki tłuszczowej, przyspiesza metabolizm, koryguje dysbalans mięśniowy i pobudza mięśnie głębokie, które odpowiadają za stabilizację. Krioterapia miejscowa w połączeniu z masażem sportowym wspomaga leczenie urazów i kontuzji sportowych. Zabiegi te są także wskazane w przypadku usuwania napięcia mięśniowego.

Zabiegi wchodzące w skład pakietu "Biegacz Przygotowanie":

• Trening funkcjonalny
• Krioterapia miejscowa
• Masaż sportowy