Nadmierne wypadanie włosów – wiesz co może być tego przyczyną?
Codziennie gubimy średnio 50-150 włosów. W ich miejsce wyrastają nam nowe, dlatego też nie powinno nas to zjawisko niepokoić. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, czy wszystko jest w normie, powinniśmy zgłosić się do lekarza. Przyczyny wypadania włosów mogą być różna, a najważniejsze w podjęciu odpowiedniego leczenia jest prawidłowa diagnoza.
Jeśli dostrzegasz u siebie lub u Twoich bliskich taką dolegliwość,
umów się na wizytę do naszego Lekarza Rodzinnego w Centrum Medycznym BetaMed.
32 420 29 00 .
Co powinno nas zaniepokoić?
Najważniejsza jest obserwacja. Jeśli zauważymy odchylenie od normy w ilości wypadających włosów dziennie, należy wówczas skonsultować się ze specjalistą. Należy pamiętać, że u każdego ta norma jest inna. Dużo zależy od tego jakie mamy włosy (cienkie, czy grube) i ile ich mamy, gdyż jest to kwestia indywidualna. Wpływ mają tu także geny i codzienna pielęgnacja. Co jednak jest już sygnałem, że należy udać się do specjalisty aby skonsultować swój przypadek?
- pojawienie się włosów po nocy na poduszce
- zwiększona ilość włosów w wannie po myciu
- potrzeba oczyszczania szczotki po rozczesywaniu co drugi dzień
- łyse placki – miejsca na powierzchni głowy
- przerzedzenie włosów na skroniach
- nadmierna widoczność skóry głowy
- pojawienie się poszerzonego przedziałku na głowie u kobiet
Każdy z wymienionych objawów, staje się niepokojący – jeśli wcześniej tego nie obserwowaliśmy, a stan ten utrzymuje się od kilku tygodni.
Diagnoza
Diagnoza jest bardzo ważna przed podjęciem prawidłowego leczenia, ze względu na możliwą dużą różnorodność przyczyn jej wystąpienia. Bardzo istotny jest szczegółowy wywiad, który nakieruje specjalistę na dalsze działania. W trakcie wizyty u lekarza – trychologa, zostanie zbadana skóra głowy, a także włosy za pomocą trychoskopu.
Co czeka nas u lekarza?
- szczegółowy wywiad medyczny
- badania laboratoryjne
- trichoskopia
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyny wypadania włosów są mocno zróżnicowane i zależą od naszego stanu zdrowia, przyjmowanych leków czy wieku. U kobiet w związku ze zmianami hormonalnymi, jakie mają miejsce na różnych etapach życia, wypadanie włosów może być czymś normalnym, wynikającym z fizjologii. Znaczną utratę włosów odczuwają kobiety po porodzie, a także przechodzące menopauzę . Utrata włosów może także wynikać z nieprawidłowej ich pielęgnacji, zbyt ciasnego upinania włosów, czy częstego ich farbowania. Przyczyną wypadania włosów mogą być zarówno kwestie zdrowotne, jak i styl życia:
- choroby tarczycy
- niedobór witamin
- zaburzenia hormonalne
- stres
- źle dobrana dieta
- nieodpowiednia pielęgnacja
- niektóre leki
- łojotokowe zapalenie skóry
- choroby zakaźne
- trichotillomania
- zaburzenia jedzenia: anoreksja, bulimia
- antykoncepcja
- menopauza
- grzybica skóry głowy
- łysienie plackowate
- chemioterapia
Sposoby na wypadające włosy
Metod leczenia jest wiele, a wybór odpowiedniego sposobu jest kwestią indywidualną. Powinien on jednak być skonsultowany z lekarzem specjalistą. Do podstawowych sposobów na nadmierne wypadanie włosów zaliczamy zabiegi, suplementy, produkty do wcierania, masaże głowy, szampony, odżywki, a także środki farmaceutyczne.
Kluczem do sukcesu może jednak okazać się odpowiednia, zbilansowana dieta, bogata w niezbędne witaminy i minerały:
- Witamina A1 (mleko krowie, masło, tłuste ryby, szpinak, pomidory, morele, dynia, śliwki, marchew, wątróbka)
- Witamina E (orzechy, pestki, tłuste ryby)
- Biotyna (nabiał, wątróbka, jajka, soja, produkty pełnoziarniste)
- Witamina B5 (mleko krowie, orzechy, brokuły, banany, ryby, grzyby)
Za co są odpowiedzialne poszczególne witaminy?
WITAMINA B5 – wzmacnia włosy, zapobiega ich łamaniu, nadaje włosom elastyczności, przyspiesza ich wzrost i sprawia, że są bardziej odporne na zabiegi chemiczne
BIOTYNA – jest odpowiedzialna za wzrost włosów, poprawę ich gęstości i wzmocnienie ich struktury
WITAMINA E – nawilża włosy i ma działanie antyoksydacyjne – czyli usprawnia pracę naczyń krwionośnych skóry głowy przez co zapewnia lepsze wchłanianie się substancji odżywczych do mieszków włosowych
WITAMINA A1 (RETINOL) – wzmacnia włosy, zapobiega łamliwości i kruchości włosów
Jeśli dostrzegasz u siebie lub u Twoich bliskich taką dolegliwość,
umów się na wizytę do naszego Lekarza Rodzinnego w Centrum Medycznym BetaMed.
32 420 29 00 .
https://www.hairmedica.pl/wiedza/choroby-wlosow/wypadanie-wlosow/
https://psychologodwlosow.pl/ile-wlosow-dziennie-moze-nam-wypadac/
